20 февраля 2019
Психологический настрой на экзамен (часть 3)

🔹Итак, 2 тезиса мы уже проработали. Повторим:
✔️Вы напишете ЕГЭ легко и круто;
✔️Вы — не все, не поддавайтесь общей панике;
⠀
❔Что же еще, есть ли еще какие-то фишки? Есть!
⠀
📍Тезис 3️⃣:
⠀
❇️Будьте готовы к любому повороту!❇️
⠀
Согласитесь, гораздо лучше чувствовать себя защищённым, чем балансировать на острие.
⠀
📍 У вас должен быть план B на все случаи, вы должны рассмотреть все исходы и продумать запасной вариант к каждому из них.☝🏻 Когда вы это сделаете, волнение уляжется.
⠀
Ведь чаще всего случается именно то, чего больше опасаешься. Страх — сильная эмоция. Так нейтрализуйте ее,🚫 придумайте план B, план C, продумайте все исходы каждой ситуации, которая может произойти на экзамене. И отпустите.. Прекратите волноваться и словите релакс.🧘🏻♀️
⠀
📍А еще, помните о своих правах во время экзамена (об этом читайте в следующих постах).😉
⠀
©️Ольга Георгиевна😎