— Выучил?
— Нуу…Я читал..Честно!🙄
⠀
🔹Как часто мы слышим подобное от учеников.. Многие родители недоумевают: «Ведь учил, я сам(а) видел(а)! Почему ничего не помнит?!»🤷🏻‍♂️ 📍Все дело в подходе к понятию «учил».
⠀
❔Как вы учите? В ответ на этот вопрос многие студенты начинают рисовать жуткие картины: корпящий над учебниками📚 и конспектами подросток, сгорбившийся за столом👨🏻‍💻, целый день без отдыха зубрящий материал.😱 Так нельзя!!!
⠀
📍Слышали ли вы когда-нибудь о кривой забывания Эббингауза?
⠀
🔹В ходе экспериментов немецкий психолог Герман Эббингауз выяснил, что уже за первые 20 минут после получения новой информации забывается более 40 ее процентов⚠️ (см. ниже). Спустя час🕐 в нашей голове остается уже меньше половины, а на следующий день вы сможете вспомнить лишь треть.🤦🏻‍♀️
⠀
📍На основании полученной кривой была предложена МЕТОДИКА ЭФФЕКТИВНОГО ВЫУЧИВАНИЯ.☝🏻
⠀
Согласно этой методике, невозможно выучить все за один подход. В любом случае нужно повторять материал.🔁 Достаточно только соблюдать периодичность.
⠀
📍Любой материал можно выучить ЗА ДВА ДНЯ, если
⠀
✔️первое повторение произвести сразу же после прочтения материала,
⠀
✔️второе – через 20 минут (сходите попить чай, вернитесь и повторите),
⠀
✔️третье – через восемь часов,
⠀
✔️четвертое – через день после последнего повторения.
⠀
❗Это несложно, но очень эффективно!
⠀
📍Если вы хотите запомнить что-то надолго, то повторите информацию еще через 2 недели, а затем через 2 месяца.
⠀
📍Но самое главное, помните:
⠀
1️⃣ ПОВТОРЯТЬ ИНФОРМАЦИЮ НУЖНО АКТИВНО⚠️ — не прочитывать или прослушивать во второй раз, а пытаться извлечь из памяти, лишь подглядывая в источник.
⠀
2️⃣ Осмысленное заучивание в 9 раз эффективнее!☝🏻 Старайтесь вникнуть в суть материала, ищите аналогии.
⠀
🔹Это действительно работающая методика, которую я активно советую своим студентам. В ближайшее время я поведаю вам об «эффекте края»👍🏻 и правилах эффективного заучивания, не пропустите!😉
⠀
А лучше приходите к нам в Na_Ychu🏃‍♂, мы знаем много полезных лайфхаков!😎
⠀
©️Ольга Георгиевна😎